...

...

sobota, 25 lipca 2015

LASAGNE.....z cukinii

Sezon na cukinie jest więc oprócz lecza, kotletów, i cukinii faszerowanej POLECAM zrobić LASAGNE czyli lazanie ...tak dobrze czytacie lazanie...bez makaronu tylko z cukinia:)
Jest rewelacyjna, mniej kaloryczna czyli fit:) Ja jestem przepisem zachwycona i polecam wszystkim z czystym sercem :) Przepis wyszperałam u Grzesia za co mu dziękuje:)
To co...zaczynamy:)
 


SKŁADNIKI

4 cukinie mniejsze o łącznej wadze 1 kg
1/2 kg mięsa mielonego ( zmielonej łopatki, kurczaka bądż wieprzowiny)
1 cebula
3 ząbki czosnku
4 łyżki koncentraty pomidorowego
1,5 szkl mleka
pęczek natki piertruszki
łyżka ziół prowansalskich
2 łyżki oleju

SOS BESZAMELOWY:

3 łyżki masła
3 łyżki mąki
3 szkl mleka
szczypta świeżo zmielonej gałki muszkatołowej
świeżo zmielony



Umyj cukinie, pokrój nożykiem do skrobania marchewki na cienkie plastry, posól, skrop olejem i wstaw do piekarnika 230 st na 10 min. Wyjmij, gdy brzegi zaczną się przypalać.
Cebulę przesmaż na oleju dodaj czosnek i mięso ,przypraw solą i pieprzem, Jak mięso będzie przesmażone dodaj koncentrat pomidorowy, szklankę mleka dopraw i gotuj przez ok 15-20 min aż mleko odparuje. Dodaj natkę pietruszki. To będzie nadzienie.
Przygotuj sos beszamelowy:
Rozgrzej masło, wsyp mąkę i do zawiesiny dolej zimne mleko wszystko mieszaj. Dopraw solą pieprzem i gałką.



Naczynie żaroodporne wysmaruj olejem, na dno wlej kilka łyżek sosu beszamelowego, na nim ułóż warstwę cukinii następnie mięsne nadzienie, czynność powtarzaj do wyczerpania składników, na górze niech będzie cukinia. Zapiekankę polej sosem beszamelowym można posypać serem :)))))))))
Zapiekaj w 180 st ok 35 min
SMACZNEGO :)))
 MONIA











2 komentarze:

  1. Przybiegłam czym prędzej po Twojej wiadomości o cukiniowym lasagne i aż zgłodniałam ;))) Przepiękne zdjęcia, napatrzeć się nie mogę, pyszne jedzonko. Ja robię podobną w składnikach zapiekankę, ale cukinię zawsze kroiłam w plastry. Ten pomysł z cieniutkimi paskami jest rewelacyjny i na pewno go następnym razem wykorzystam :))
    Ściskam serdecznie , Agness:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana dziękuje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jesteś kochana :) ŚCISKAM MONIA

      Usuń